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Quickborn | VHS Quickborn

Gesund essen und das Immunsystem stärken

Quickborn (em) Am Montagabend, 14. März, 18.30 bis 20.30 Uhr berät in der VHS Quickborn im Forum am Bahnhof der Fachdozent Christian Köhler alle Interessierten zu den Herausforderungen der Jahreszeit und wie man mit der richtigen Ernährung der jeweiligen Saison begegnet.

Er betont: „Wir beschäftigen uns damit, wie wir durch eine gesunde Ernährung unser Immunsystem stärken können. Wir lernen nicht nur, wie wir unseren Körper im Umgang mit den typischen Erkältungen und Infekten unterstützen können, sondern auch, warum in der aktuellen Zeit eine gesunde Ernährung einen Beitrag zur Immunabwehr leisten kann.“

Information bei der VHS Quickborn unter vhs@quickborn.de, 04106-6129960, Anmeldung direkt auch auf www.vhs-quickborn.de zur Nummer 36300 möglich. Eine Anmeldung ist erforderlich.

Foto: VHS-Gesundheitsvortrag im März: Gesund essen und das Immunsystem stärken, Quelle: pexels

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