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Quickborn | VHS

Workshop: „Achtsamkeit im Alltag“

In der Hektik des Alltages gehen eigene Bedürfnisse oftmals unter. Jeder sehnt sich nach Entspannung oder Abenteuer, nach Freundschaft und Ruhe. Häufig ist so viel zu regeln, dass niemand mehr weiß, was einem selbst gut tun würde. In einem interessanten VHS-Workshop am Samstag, 20. Januar von 10 bis 14 Uhr bietet die VHS-Dozentin und psychologische Beraterin Judith Mischke die Möglichkeit, Achtsamkeit im Alltag wieder zu entdecken.

„Wir schulen unsere Wahrnehmung und schärfen unser Bewusstsein für die Chancen, die sich uns bieten. Finden Sie heraus, was Sie in unterschiedlichen Situationen brauchen, damit es Ihnen gut geht. Und was Sie tun können, um es zu bekommen. Dieser Workshop ist für alle, die den Reichtum ihres Lebens wieder entdecken wollen“, betont die Dozentin.

Kosten: 41 Euro

Anmeldungen sind möglich unter: Tel.: 0 41 06 / 612 99 60, www.vhs-quickborn.de (Kurs-Nummer: 5061-W), info@vhs-quickborn.de
VHS Quickborn
VHS Quickborn
Bahnhofstr. 112
25451 Quickborn
Tel.: 04106 / 612 99 60
E-Mail: info (at) vhs-quickborn.de
www.vhs-quickborn.de
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