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Quickborn | VHS

Mit Yoga ins neue Jahr!

Quickborn (em) Die VHS Quickborn bietet von Dienstag, 2. Januar bis Freitag, 5. Januar, 9.30 bis 11 Uhr ein besonderes Kursangebot: „Wohlfühlen und Erleben - DIE YOGAWOCHE“ unter der Leitung der erfahrenen Hatha – und Yin-Yogatrainerin Hana Jarouskova.

Eine Yogawoche als Geschenk! Die Teilnehmenden erleben eine 4-Tage-Yogawoche und erfahren verschiedene Yogarichtungen. Hana Yarouskova erklärt: „Durch Kombination aus Körperstellungen (Asanas), Atmung und Entspannungstechniken lernen wir das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist in eine Einheit und Harmonie zu bringen. Das heißt: bessere Beweglichkeit, Kraft, mehr Energie, Konzentration, Ausdauer und Loslassen.“

Die VHS Quickborn stellt gern auch Geschenkgutscheine für dieses schöne Angebot zur Verfügung! Die Yogawoche richtet sich an alle Einsteiger oder Wiedereinsteiger und leicht Fortgeschrittene. Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, Kissen, Getränk. Ort: VHS im Forum.

Kontakt und Info: VHS Quickborn, Kursnr.: 99400-W, Kursentgelt: 51 Euro, 0 41 06 / 612 99 60, info@vhs-quickborn.de, www.vhs-quickborn.de
VHS Quickborn
VHS Quickborn
Bahnhofstr. 112
25451 Quickborn
Tel.: 04106 / 612 99 60
E-Mail: info (at) vhs-quickborn.de
www.vhs-quickborn.de
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